Tai chi je cvičením, které nabízí zlepšení zdravotního stavu, meditaci v pohybu a pohyb s grácií. Sestava pomalých, přirozených pohybů má blahodárný vliv na oběhovou a nervovou soustavu, dýchání a lidskou kostru. Pomáhá o...
Tea yoga flow je spojením jógy, vedené meditace a čínské čajové ceremonie. Během aktivity se pohybujeme v souladu s dechem, bez zbytečného napětí a snahy dosáhnout jakékoli pozice za každou cenu. Po přípravě těla a ...
Zveme vás k pohybu, vystoupení z mysli, vysvobození se z nátlaku myšlenek. Ať nás pro změnu povede tělo. Bez choreografie, bez vnitřního kritika, bez hodnocení, bez nátlaku – se zvědavostí vstříc tomu, co je příjemné. Každ...