Znáte ten pocit, kdy máte hlavu plnou myšlenek, nedaří se vám najít klid a ztišit se? Představte si, že si dovolíte všechno tohle pustit ven. Prostě se z toho vykecáte. Osho Gibberish meditace je způsob, jak si účinně vyčistit hlavu. Jak zklidnit svou mysl, jak se stát pozorovatelem sám sebe a uvelebit se v tichu. Není potřeba mít žádnou meditační zkušenost. Technika je velmi jednoduchá a překvapivě účinná. V první části budeme mluvit jazykem, který nic neznamená. Vyprázdníme hlavu od všechno, co v ní lítá. V druhé části se ponoříme do ticha a budeme pozorovat, co se uvnitř nás děje.

Lucie Deptová, facilitátorka Osho aktivních meditací, lektorka jógy se Osho aktivním meditacím věnuje už 6 let. Přinášejí jí velkou úlevu a radost a podobné účinky vidí u dalších lidí. Zvlášť těch, kteří mají sklon se potlačovat a neprojevit autenticky. Prošla výcvikem s Vatayanou (spoluvede Oshův ashrám v Puně.)