Uvolněte své tělo automasáží. Objevte, jak můžete pomocí jednoduchých technik automasáže přivést své tělo a mysl do stavu hlubokého uvolnění a harmonie.  V dnešní uspěchané době často zapomínáme na důležitost osobní péče a chvíle klidu. Využijte této příležitosti, abyste se zastavili, naslouchali potřebám svého těla a dovolili si momenty plné pohody a relaxace. V průběhu workshopu se naučíte, jak efektivně využívat techniky automasáže k uvolnění svalového napětí, zlepšení krevního oběhu a podpoření celkového zdraví.  Spojíme příjemné s užitečným a každý účastník si odnese nejen nové dovednosti, ale i pocit obnovené energie a klidu. Workshop je vhodný pro každého, kdo si chce dopřát čas pro sebe a své tělo. Těšíme se na vás, abychom společně načerpali novou energii a inspirovali se k další péči o naše tělo a ducha v harmonii a klidu. K tomu budeme využívat i prvky stretchingu, jógy a qi-gongu, jako komplexní systém pro uvolnění těla a navození stavu hluboké relaxace a pohody. Workshop povede Marek Szweda, karvinský bojovník s více než dvacetiletou praxí v Kung-fu, zkušený jogín a masér. Marek ve své praxi spojuje hluboké poznání bojových umění, jógy a terapeutických technik, což mu umožňuje nabídnout holistický přístup k péči o tělo a ducha. 

V Karviné vede spolu se svým otcem Dragon Centrum, kde se věnuje nejen výuce kung-fu a jógy pro děti a dospělé, ale i vedení kurzů meditace. Jako masér nabízí služby pod značkou “Dragon Care – dračí péče”, která integruje všechny jeho zkušenosti do komplexního celku zaměřeného na fyzické, emocionální, duševní, energetické a mentální uvolnění a harmonizaci.