Rafał Pękała – Podróż przy bębnie

By kontaktować się ze światem duchowym w zgodzie z najstarszymi tradycjami duchowymi ludzkości, można stosować szereg metod: bębnienie, grzechotanie, deprywację sensoryczną, intensywny wysiłek fizyczny, post czy spożywanie ziół. Bęben jest podstawowym i uniwersalnym narzędziem, stosowanym w różnych kulturach i w różnych częściach świata. Nazywają go „wierzchowcem”, ponieważ to z jego pomocą udają się w podróż. Długotrwała ekspozycja na monotonny rytm bębna wyzwala fale mózgowe theta, co sprzyja wizualizacjom, wglądom i relaksacji. Zaczniemy od krótkiego wstępu teoretycznego na temat roli bębna w duchowości. Potem odbędziemy właściwą podróż, trwającą ok. 40-min. Polecamy słuchać na leżąco. Zakończymy kręgiem, podczas którego każdy będzie mógł podzielić się swoimi doświadczeniami. Koncert i wykład poprowadzi Rafał Pękała – z wykształcenia akustyk, z zamiłowania muzyk.