Zapraszamy do ruchu, do wyjścia z głowy, natłoku myśli. Niech dla odmiany poprowadzi nas ciało. Bez choreografii, bez wewnętrznego krytyka, bez oceny, bez presji, z ciekawością, wychodząc na spotkanie przyjemności. Każdym krokiem, gestem cieleśniając myśl, że nie ma złego ruchu. Podczas zajęć będziemy sprawdzać, jakie mamy schematy ruchowe, w czym nam wygodnie. Podążymy za intuicją, ale będziemy także pracować  ze świadomością, tylko tak możliwy jest rozwój. Sala to nasze laboratorium, ale doświadczenia z niej możemy przenieść do swojej codzienności.

Będziemy wykorzystywać ruch intuicyjny, pracę z oddechem, sięgać po narzędzia związane z językiem ruchu  Laban/Bartenieff.

Poprowadzi Kasia Koczwara

Dla kogo są zajęcia?
dla osób chcących otworzyć się na nową jakość ruchu
dla osób chcących pracować ze świadomością ruchu
dla osób chcących poczuć więcej przyjemności
dla osób chcących lepiej czuć swoje ciało
dla osób chcących otworzyć się na nowe doświadczenia w pracy z ruchem, z ciałem