Warsztat Oddechowy / Dechový workshop
Oranżeria – galeria / Oranžérie – galerieJeśli szukasz sposobu na odnalezienie drogi do siebie, zwłaszcza w tych trudnych dla siebie momentach, zapraszamy na warsztat oddechowy , gdzie poznasz techniki samoregulacji oddechem. Uczestnicy otrzymają podstawowe wskazówki dotyczące użycia oddechu do radzenia sobie ze stresem. Bożena Kowol jest z zawodu psychterapeutą, specjalistą terapii uzależnień oraz trenerką metody oddechu funkcjonalnego, metody Buteyki. CZ Pokud […]