Herbata częścią codziennej diety / Čaj jako součást každodenní diety

Podczas warsztatu zaparzymy 6 kolorów herbaty , każdą scharakteryzujemy pod względem jej substancji czynnych i właściwości zdrowotnych. Napijemy się herbaty i będziemy podgryzać przekąski najbardziej pasujące do herbaty. Opowiem z czym herbatę możemy łączyć a z czym nie i dlaczego powinna być częścią naszej diety. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z najważniejszymi informacjami , do których w każdej chwili będzie mógł zajrzeć.

Jestem magistrem biologii, technikiem farmaceutycznym , ziołolecznikiem i dietetykiem . Moją pasją jest herbata i ukulele. Łącze herbatę z dietą i lekami. Interesują mnie interakcje między nimi. Od 2014 jestem Edukatorka i prowadzę warsztaty herbaciane, ziołowe zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych. Na co dzień pracuje w aptece i zielarni.

ewakomorowska_ziola_pasja

🇵🇱

Herbata częścią codziennej diety
Ewa Komorowska

Podczas warsztatu zaparzymy 6 kolorów herbaty, każdą scharakteryzujemy pod względem jej substancji czynnych i właściwości zdrowotnych. Napijemy się herbaty i będziemy podgryzać przekąski najbardziej pasujące do herbaty.

Opowiem z czym herbatę możemy łączyć a z czym nie i dlaczego powinna być częścią naszej diety. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z najważniejszymi informacjami, do których w każdej chwili będzie mógł zajrzeć.

Jestem magistrem biologii, technikiem farmaceutycznym, ziołolecznikiem i dietetykiem. Moją pasją jest herbata i ukulele. Łącze herbatę z dietą i lekami. Interesują mnie interakcje między nimi. Od 2014 jestem Edukatorka i prowadzę warsztaty herbaciane, ziołowe zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych. Na co dzień pracuje w aptece i zielarni.

—

🇨🇿

Čaj jako součást každodenního jídelníčku
Ewa Komorowska

Během workshopu společně připravíme šest barev čaje a každý z nich poznáme z hlediska účinných látek i jejich přínosu pro zdraví. Budeme ochutnávat čaj spolu s drobnými pochoutkami, které se k němu nejlépe hodí.

Povím vám, s čím je dobré čaj kombinovat, čemu se naopak vyhnout a proč by měl být přirozenou součástí našeho jídelníčku. Každý účastník si navíc odnese přehledný materiál s nejdůležitějšími informacemi, ke kterému se může kdykoli vrátit.

Jsem magistryně biologie, farmaceutická laborantka, bylinkářka a nutriční terapeutka. Mojí vášní jsou čaj a ukulele. Zabývám se propojením čaje s výživou i léčivy a zajímají mě jejich vzájemné interakce. Od roku 2014 působím jako lektorka čajových a bylinkových workshopů pro děti i dospělé. V každodenní praxi pracuji v lékárně a bylinkářství.