Muzykorelaksacja / Muzikorelaxace

Zanurz się w sobie w rytmie instrumentów etnicznych. Podczas improwizowanej relaksacji muzycznej można leżeć lub siedzieć i pozwolić, by delikatne fale i wibracje muzyki na ciebie oddziaływały. Stopniowo zabrzmią bębny, bębny oceaniczne, grzechotki, kolumna deszczowa, dzwonki, a także głos prowadzącej relaksację. Zalecamy uczestnikom zabranie ze sobą maty do siedzenia, a w razie potrzeby również okrycie się kocem. Relaksację muzyczną poprowadzi Petra Waclawiková, która ukończyła kurs relaksacji muzycznej i zajmuje się grą na instrumentach etnicznych.

Ponořte se sami do sebe v rytmu etnických nástrojů. Při improvizované muzikorelaxaci můžete ležet nebo sedět a nechat na sebe působit jemné vlny a vibrace hudby. Postupně se rozezní bubny, oceánské bubny, chřestidla, deštný sloup, zvonkohry i hlas průvodkyně relaxací. Doporučujeme účastníkům přinést si karimatku a případně se také přikrýt dekou. Muzikorelaxací provede Petra Waclawiková, která absolvovala kurz muzikorelaxace a věnuje se hře na etnické nástroje.