…So, body, what else?

CZ↓

…A więc, ciało, co jeszcze? Czy kiedykolwiek zadałaś/zadałeś sobie to pytanie? Czy zastanawiałaś/zastanawiałeś się, jak inaczej możesz używać swojego ciała? A więc, ciało, co jeszcze? Contact improvisation.

Co jeszcze możesz stworzyć, doświadczyć, poczuć — używając tylko swojego ciała? A może… z pomocą innych ciał?

Siedzimy, stoimy, leżymy, chodzimy, biegamy, skaczemy, ćwiczymy —każdego dnia używamy ciała na wiele sposobów. Ale zazwyczaj poruszamy się w tych samych wzorcach, tych samych nawykach, tych samych znajomych ruchach.

Czy naprawdę zwracamy uwagę na nasze ciała? Czy rzeczywiście czerpiemy przyjemność z ruchu? Czy jesteśmy w ogóle świadomi, że się poruszamy? I jak to właściwie odczuwamy?

A co, jeśli powiem ci, że twoje ciało posiada nieskończony wachlarz możliwości ruchowych? Że ruch może przynosić radość, pytania, odpowiedzi, wglądy?
Co, jeśli powiem ci, że samo życie jest tańcem — Że nieustannie tańczysz, nawet o tym nie wiedząc i tego nie widząc? A co, jeśli zawsze miałaś/miałeś partnera do tańca u swojego boku — Takiego, który wspiera cię dniem i nocą?

Zapraszam cię na zajęcia Contact Improvisation. Przestrzeń, w której spotkasz swoje ciało, poznasz je lepiej. Odkryjesz jego możliwości i nowe doznania oraz jakości.

A potem… spotkasz inne ciało. Razem poszerzymy spektrum naszego ruchu.

Będziemy oddychać. Zwolnimy. Przyspieszymy. Skupimy uwagę. Będziemy obserwować. Dotykać. Czuć. Próbować. Ruszać się. Bawić. Tańczyć. Improwizować. Prowadzić. Podążać.

Będziemy komunikować się przez punkty kontaktu i ciężar ciała. Będziemy improwizować. Tańczyć tak, jakby nikt nie patrzył.

Zapraszam cię do bezpiecznej przestrzeni — Przestrzeni bez ocen, W której nie ma złych ruchów.

Słowa potrafią być zwodnicze. Pozwól, aby przemówiło twoje ciało.

Warsztat poprowadzi Vladyslav Burlakov, którego przygoda z Contact Improvisation rozpoczęła się w 2012 roku na Ukrainie.
Od tamtej pory taniec ten stał się istotną częścią jego życia i tożsamości.
Vladyslav prowadzi jamy CI we Wrocławiu, wspierając rozwój lokalnej społeczności.

CZ

…Tak co ty na to, tělo? Už ses někdy zeptala sama sebe na tuhle otázku? Uvažovala jsi někdy nad tím, jak jinak můžeš používat své tělo?
Tak co, tělo, co ještě? Contact improvisation.

Co dalšího můžeš skrze tělo vytvořit, prožít nebo ucítit — jen za pomoci vlastního těla?A možná… s pomocí těl ostatních?

Sedíme, stojíme, ležíme, chodíme, běháme, skáčeme, cvičíme — každý den používáme tělo tolika způsoby. Ale většinou se hýbeme podle stejných vzorců, zvyků, známých pohybů.

Věnujeme svému tělu opravdu pozornost? Užíváme si vůbec pohyb? Jsme si vůbec vědomi toho, že se hýbeme? A jaké to vlastně je?

Co kdybych ti řekla, že tvoje tělo v sobě ukrývá nekonečné možnosti pohybu? Že pohyb ti může přinést radost, otázky, odpovědi, vhledy?
Co kdyby život sám byl tancem — a ty jsi neustále tančila, i když o tom nevíš a nevidíš to?

A co když jsi celou dobu měla tanečního partnera po svém boku — někoho, kdo tě podporuje dnem i nocí?

Zvu tě na lekci Contact Improvisation.
Prostor, ve kterém se potkáš se svým tělem, poznáš ho víc, prozkoumáš jeho možnosti a objevíš nové pocity a kvality pohybu.

A pak… potkáš další tělo. Společně rozšíříme spektrum našeho pohybu.

Budeme dýchat. Zpomalíme. Zrychlíme. Zaměříme pozornost. Budeme pozorovat. Dotýkat se. Cítit. Zkoušet. Hýbat se. Hrát si. Tančit. Improvizovat.
Povedeš. Budeš následovat.

Budeme spolu komunikovat skrze body kontaktu a váhu těla. Budeme improvizovat. Budeme tančit, jako by se nikdo nedíval.

Zvu tě do bezpečného prostoru — prostoru bez posuzování, kde neexistuje špatný pohyb.

Slova můžou být zrádná. Nech promluvit své tělo.

Workshop povede Vladyslav Burlakov, jehož cesta s Contact Improvisation začala v roce 2012 na Ukrajině. Od té doby se tento způsob pohybu stal nedílnou součástí jeho života a identity. Vladyslav vede CI jamy ve Wrocławi a podporuje rozvoj místní komunity.

EN

…So, body, what else? Have you ever asked yourself that question? Have you ever wondered how you could use your body…So, body, what else? Contact improvisation

in a different way? What else can you create, experience, or feel—using just your body? And maybe… with the help of other bodies?  We sit, stand, lie down, walk, run, jump, work out— We use our bodies every day in so many ways. But usually, we move in the same patterns, the same habits, the same familiar motions.  Do we really pay attention to our bodies? Do we actually enjoy moving? Are we even aware that we’re moving? And how does it feel?  What if I told you that your body holds an endless range of movement possibilities. That moving can bring you joy, questions, answers, insights.

What if I told you that life itself is a dance— That you are constantly dancing, even without knowing or seeing it? And what if you’ve always had a dance partner by your side— Supporting you, day and night?

You are invited to join the Contact Improvisation class. A space where you’ll meet your body, get to know it better, Explore its possibilities, and discover new sensations and qualities within it.  And then— You’ll meet another body. Together, we’ll expand the spectrum of our movement.  We’ll breathe. Slow down. Speed up. Pay attention. Observe. Touch. Feel. Try. Move. Play. Dance. Improvise. Lead. Follow.  We’ll communicate through points of contact and the weight of our bodies. We’ll improvise. We’ll dance like no one’s watching.  I invite you into a safe space— A space without judgment, Where there are no wrong moves.  Words can be tricky. Let your body speak.

The workshop is held by Vladyslav Burlakov, whose journey with Contact Improvisation began in 2012 in Ukraine.Since then, it has become a big part of who he is and how he lives. He leads Contact Improvisation jams in Wrocław, supporting the growth of the local community.