Mantra: głos jako lek / Mantra: hlas jako lék

Mantry: hlas jako lék
Uvolněte svůj hlas a nalaďte se v Rotundě při zpěvu manter. Na workshopu najdete prostor pro uvolnění těla a pro objevování přirozené síly a rezonance svého hlasu. Čekají nás jednoduchá i hravá hlasová cvičení, práce s dechem, společný zpěv a seznámení s několika jednoduchými mantrami – Om Namah Shivaya, Ra Ma Da Sa a Hari Om. Workshop zakončíme zklidněním a zvukovou lázní za doprovodu sitáru a tibetské mísy. Nemusíte umět zpívat. Stačí přijít, zaposlouchat se a nechat svůj hlas volně znít.
Workshop povede Sandra Schwarz Nováková a Vladimír Galusek ze skupiny GAMOSVAR.
Rozluźnij siebie i swój głos i w Rotundzie, śpiewając mantry. Podczas warsztatów poznasz nowy sposób na rozluźnienie ciała oraz odkrywania naturalnej mocy i rezonansu swojego głosu. Czekają nas proste i zabawne ćwiczenia głosowe, praca z oddechem, wspólny śpiew oraz zapoznanie się z kilkoma prostymi mantrami – Om Namah Shivaya, Ra Ma Da Sa i Hari Om. Warsztaty zakończymy relaksacją i kąpielą dźwiękową przy akompaniamencie sitaru i misy tybetańskiej. Nie musisz umieć śpiewać. Wystarczy przyjść, wsłuchać się i pozwolić, by Twój głos swobodnie zabrzmiał.

Warsztaty poprowadzą Sandra Schwarz Nováková i Vladimír Galusek z grupy GAMOSVAR.