Zveme vás k pohybu, vystoupení z mysli, vysvobození se z nátlaku myšlenek. Ať nás pro změnu povede tělo. Bez choreografie, bez vnitřního kritika, bez hodnocení, bez nátlaku – se zvědavostí vstříc tomu, co je příjemné. Každým krokem a gestem si zvědomíme, že špatný pohyb neexistuje. 

Během aktivity budeme zkoumat, jaké máme pohybové návyky, v čem je nám dobře a pohodlně. Budeme následovat intuici, ale budeme taky pracovat s našim vědomím – jen tak je možné se rozvíjet. Sál je naší laboratoří, ale zkušenosti z něj můžeme přenést do své každodennosti. Budeme využívat intuitivní pohyb, práci s dechem a nástroje jazyka pohybu Laban/Bartenieff.

Povede Kasia Koczwara

Pro koho je aktivita?
pro lidi, kteří se chtějí otevřít kvalitnějšímu pohybu
pro lidi, kteří chtějí pracovat s vědomým pohybem
pro lidi, kteří chtějí cítit více potěšení
pro lidi, kteří chtějí lépe cítit své tělo
pro lidi, kteří se chtějí otevřít novým zkušenostem v práci s pohybem a tělem