Category: Warsztaty 2022 PL

Ceremonia uważności: uważność oddechu i dotyk dźwięku

/*! elementor - v3.18.0 - 08-12-2023 */ .elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;bac...

Tai chi – chińskie ćwiczenia dla zdrowia

Tai chi to ćwiczenia, które łączą w jeden system poprawę zdrowia, medytację w ruchu i poruszanie się z gracją. Zestaw powolnych naturalnych ruchów wpływa korzystnie na układ krążenia i oddychania oraz na układ nerw...

Tea Yoga Flow

Tea yoga flow to praktyka jogi i prowadzona medytacja z chińską ceremonią herbacianą. W czasie praktyki poruszamy ciało w synchronizacji z oddechem, bez zbędnego napięcia czy “wciskania się na siłęc w pozycjęR...

Taniec intuicyjny z elementami budowania świadomości ruchu i ciała

Zapraszamy do ruchu, do wyjścia z głowy, natłoku myśli. Niech dla odmiany poprowadzi nas ciało. Bez choreografii, bez wewnętrznego krytyka, bez oceny, bez presji, z ciekawością, wychodząc na spotkanie przyjemności. Każdym krokie...